Echilibrarea stimulării senzoriale/privarea din mediu ambiant în tehnologii de formare a sănătății

Rezumat

Medicina viitorului apropiat se va dezvolta nu numai pe calea îmbunătățirii diagnosticului, tratamentului, reabilitării,ci și prin dezvoltarea tehnologiilor pentru formarea (promovarea) sănătății, îmbunătățirea umană și productivitatea muncii. Este clar că, datorită sensibilității lor senzoriale multimodale foarte specializate, sistemele vii se remodelează flexibil și plastic, schimbând structura și funcționarea într-o manieră complet fiziologică. Prin urmare, a fost făcută o încercare de a testa conceptual și experimental posibilitatea de a echilibra stimularea senzorială și privarea senzorială în dependența lor strânsă de ciclul circadian somn-veghe. Un grup de indivizi examinați a practicat o plimbare obligatorie de seară în zona parcului timp de 40-60 de minute timp de 15 zile și privarea senzorială prin oprirea luminii artificiale, televizorului, computerului, gadgeturilor și oricăror alte fluxuri de semnalizare senzorială seara, începând cu ora 20:00 și până la culcare (22:00). Sistemul de codificare a acțiunii faciale (FACS) a fost aplicat pentru a clasifica, evalua calitativ și cantitativ reacțiile psihomotorii faciale ale unei persoane în dinamica stării sale emoționale și prin acest instrument reflectă indirect echilibrul sistemelor de activare și de recompensare. Rezultatele obținute sugerează că, după un curs de 15 zile de „Echilibrare stimulare senzorială/privare”, indivizii examinați își mențin o stare emoțională pozitivă în timpul imersiunii virtuale într-un mediu sigur, dimineața după o noapte de somn, în comparație cu măsurătorile de bază. Este important din punct de vedere strategic să se optimizeze munca, atribuţiile de serviciu, activitățile educaționale, să se prevină suprasolicitarea și oboseala, este necesar să se asigure formarea unui echilibru de stimulare și deprivare senzorială circadiană în combinație cu activități care îmbunătățesc arhitectura și calitatea somnului.